Cures santé
Les cures santé proposées par le cabinet Bionomie Center ont pour objectif de consolider votre potentiel santé mais surtout de vous guider vers l’autonomie afin de tendre vers un idéal de vie.
Ce potentiel santé ne peut être stimulé que par une approche globale, c’est ce que nous appelons la « santé intégrative », nous avons sélectionné par rapport à notre expérience, aux résultats observés et à nos convictions, tous les outils les plus efficaces pour que votre corps puisse activer lui-même sa propre régénération.
Dans les cures proposées, après un bilan global nous vous ferons découvrir les principaux facteurs ayant un impact direct sur la santé du corps et de l’esprit :
. La nutrition : redonner les nutriments essentiels aux cellules
. Le mouvement : consolider notre corps pour produire l’énergie qui lui est nécessaire
. L’oxygénation : l’oxygène c’est la vie, à condition d’avoir le bon oxygène et d’avoir la capacité de bien le capter
. La nourriture spirituelle, la pensée positive, l’information et la prise de conscience : avoir un esprit sain dans un corps sain
Tous ces facteurs seront travaillés avec des outils différents selon chaque type de cures.
4 CURES DE BASES sont proposées, des cures spécifiques sont également organisées suivant des besoins précis :
1/ LA CURE DETOX – 3 ou 7 jours
2/LA CURE AMINCISSEMENT – 7 jours
3/LA CURE DETENTE & BIEN-ETRE – 3 ou 7 jours
4/ LA CURE DETENTE CEREBRALE & PERFORMANCE – 3 ou 7 jours
LA CURE DETOX – 3 ou 7 jours
Le programme sera centré sur l’élimination par la sudation, tout
comme le drainage Lymphatique afin de favoriser l’élimination des déchets
et toxines accumulés dans le temps, ou provoqués par un environnement
pollué, ou par de lourds traitements médicamenteux.
. Nutrition essentiellement anti-oxydante et d’élimination
. Exercices physiques pour favoriser la sudation et l’oxygénation
. Traitements corporels drainant et relaxant (sauna, hamam, massages)
. Exercices de relaxation physique et mentale (yoga, cohérence cardiaque, etc…)
LA CURE AMINCISSEMENT – 7 jours
Ce programme préconisé sur 7 jours minimum permet de perdre jusqu’à 5 kg, en réadaptant l’alimentation quotidienne pour atteindre le poids, santé et ce à long terme, et de revoir l’ensemble des problèmes ayant mené aux kilos superflus.
. Démarrage par une cure « detox »
. Nutrition essentiellement hypocalorique
. Exercices physiques un peu plus intenses, sous contrôle d’un coach
. Traitements corporels drainant, lipolytique et relaxant (sauna, hamam, massages)
. Exercices de relaxation physique et mentale
LA CURE DETENTE & BIEN-ETRE – 3 ou 7 jours
Ce programme s’adresse à des personnes désireuses de «vivre un moment pour soi».
La relaxation physique et mentale sera le fil conducteur de cette cure, la cure « détente & bien-être » inclura un à trois jours de détoxination.
. Nourriture favorisant une bonne élimination digestive
. Exercices physiques douces : stretching, aquagym, pilates, body balance, etc…
. Traitements corporels drainant et relaxant (sauna, massages ayurvédiques et relaxants)
. Exercices de relaxation mentale
LA CURE DETENTE CEREBRALE & PERFORMANCE – 3 ou 7 jours
Pour mieux répondre aux exigences de performance et de rentabilité de la
vie active, cette cure est basée essentiellement sur une alimentation
spécifique pour le cerveau, sur les techniques anti-stress et sur l’amélioration de son niveau énergétique.
. Nutrition favorisant les facultés de concentration et d’endurance physique
. Exercices physiques d’élimination et d’oxygénation (nécessaire pour la production d’énergie)
. Traitements corporels principalement relaxants et énergisant, mais aussi drainant (sauna, hammam et massages)
. Exercices de relaxation mentale