Onze behandelingen verbeteren niet alleen uw “gezondheidscapaciteit”, u leert ook autonoom uw gezondheidsbalans in evenwicht te brengen en te houden.

Dankzij onze “integratieve benadering” stimuleren we uw gezondheidscapaciteit met als resultaat een “’integratieve gezondheid”. Onze methode is gebaseerd op onze kennis, ervaring en bereikte resultaten en reikt u de noodzakelijke instrumenten aan waarmee u uw lichaam kan leren haar eigen regeneratiesysteem te laten werken.

Eerst stellen we een globaal plan op om  daarna in onze behandelingen op zoek te gaan naar de belangrijkste factoren die een directe impact hebben op uw lichamelijke en mentale gezondheid en dit op vier verschillende gebieden.:

 . Voeding : het aanvullen van de essentiële voedingstoffen van uw cellen;

. Beweging : het consolideren van uw lichamelijke conditie zodat het in staat is om de energie te leveren die het nodig heeft;

. Zuurstoftoevoeren : zuurstof is gelijk aan leven, op voorwaarde dat u  ‘goede’ zuurstof gebruikt én uw lichaam in staat is die ook goed op te nemen;

. Spirituele kracht, positieve gedachten, bewustzijn : een gezonde geest in een gezond lichaam.

Wij stellen u vier basisbehandelingen voor die deze vier gebieden telkens op een specifieke manier aangespreken. Andere gespecialiseerde en gepersonaliseerde behandelingen zijn mogelijk op aanvraag.

« Detox » kuur 3 of 7 dagen

In deze behandeling ligt de focus op het verwijderen van alle afval- en gifstoffen die uw  lichaam gedurende een bepaalde periode heeft opgestapeld al dan niet onder invloed van een vervuilende omgeving of na een intensieve behandeling met medicijnen.

– voedingsadvies gebaseerd op antioxidanten en voedingsstoffen die het eliminatieproces bevorderen;

– lichamelijke beweging om het zweten en de zuurstoftoevoer te bevorderen;

– lichaamsbehandeling gebaseerd op drainage en relaxatie (sauna, hamam, massage)

– lichamelijke en mentale ontspanningsoefeningen (yoga, enz..)

 Vermageringskuur 7 dagen

Deze behandeling duurt minstens 7 dagen waarbij u tot 5 kg kan verliezen.  Samen met u, onderzoeken we de factoren die tot het overgewicht hebben geleid. We leren u nieuwe voedingsgewoonten aan waarmee u  het vooropgestelde gezonde gewicht kunt bereiken en uw nieuw gewicht kunt aanhouden op lange termijn.

– start met een ontgiftingskuur;

– voornamelijk kaloriearme voeding;

– intensievere lichaamsbeweging onder begeleiding van een coach;

– lichaamsbehandeling met drainages, lymfe- en ontspannende massages (sauna, hamam, massages);

– lichamelijke en mentale ontspanningsoefeningen.

 Ontspannings- en wellnesskuur 3 of 7 dagen

Deze behandeling richt zich tot personen die zichzelf willen verwennen met een ‘moment voor zichzelf ».

Een ontgiftingskuur van drie dagen en lichamelijke en mentale ontspanningsoefeningen zijn de rode draad in deze behandeling.

– spijsverteringsbevorderende voeding;

– zachte lichaamsoefeningen (stretching, aquagym, pilates, body balance, enz…)

– stimulerende drainagebehandelingen en ontspanningsoefeningen (sauna, ayurvetische massages, ontspannende massages)

– mentale ontspanningsoefeningen.

Geestelijke ontspannings- en performancekuur 3 of 7 dagen

Deze kuur is voornamelijk opgebouwd rond specifieke voeding voor uw brein, verschillende technieken om uw stressniveau te verlagen en uw energiedebiet te verhogen zodat u de druk om te presteren (weer) aankunt en de rentabiliteit van uw actieve leven verhoogt.

– een voeding die uw geestelijke concentratie verhoogt en langdurige lichamelijke inspanningen mogelijk maakt;

– lichaamsoefeningen gericht op het verwijderen van afvalstoffen en het verhogen van het zuurstofpeil (noodzakelijk voor een hoger energiepeil);

– lichaamsbehandelingen die relaxeren, draineren en tonifiëren (sauna, hamam en massages);

– mentale ontspanningsoefeningen.